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A maioria das mulheres terá pelo menos uma infecção por fungos durante sua vida. Muitos também terão infecções recorrentes.Praticar algumas dessas técnicas de prevenção pode ajudar a reduzir o risco.
Como reduzir o seu risco
Há várias coisas que você pode fazer para reduzir o risco de contrair uma infecção vaginal por fungos.
- Sempre use roupas íntimas de algodão a fim de permitir que suas regiões inferiores respirem. Nylon e Lycra podem prender o ar e criar um terreno fértil para o fermento. Além disso, nunca use meia-calça sem usar roupa íntima de algodão por baixo.
- Evite usar lubrificantes à base de petróleo para lubrificação vaginal durante a relação sexual. Sempre use lubrificantes à base de água quando a secura vaginal for um problema, pois outros tipos demonstraram aumentar a probabilidade de infecção por fungos.
- Pratique uma boa higiene pessoal. Sempre esfregando da frente para trás depois de uma evacuação para evitar que o fermento que normalmente habita o trato intestinal seja transferido para a área vaginal.
- Experimente o iogurte. Comer uma xícara de iogurte por dia ajuda algumas mulheres a prevenir infecções fúngicas que geralmente seguem o tratamento com antibióticos; no entanto, deve-se notar que comer iogurte não cura uma infecção por fungos.
- Não use produtos de banho perfumados ou pós na área vaginal, pois podem causar irritações que podem levar a infecções.
- Não use duchas. A ducha elimina o muco protetor natural da vagina, deixando-a mais suscetível a leveduras e outras infecções vaginais.
Se você já tem uma infecção por fungos
Ao primeiro sinal de infecção por fungos, chame seu médico para obter um medicamento prescrito ou vá à farmácia para comprar um dos produtos aprovados pela FDA que estão disponíveis sem receita. Considere se você prefere tratamento com receita ou sem receita (OTC).
Nunca trate uma infecção por fungos, a menos que você tenha sido previamente diagnosticado por um profissional de saúde.
Por fim, sempre chame um profissional de saúde para diagnóstico se não tiver certeza de que uma infecção subsequente está relacionada com o fermento. Outras infecções vaginais ou DSTs podem ter sintomas semelhantes.