Contente
Todos os anos, 735.000 americanos têm um ataque cardíaco e 350.000 sofrem uma parada cardíaca fora do hospital. Muitas dessas situações poderiam ser evitadas se as pessoas reconhecessem os sintomas e soubessem quais ações tomar.Infelizmente, uma pesquisa recente da Cleveland Clinic revelou que a maioria dos americanos não sabe nada ou sabe muito pouco sobre doenças cardíacas. Na verdade, apenas 49% dos americanos sabem sobre a saúde de seu próprio coração. E 22 por cento disseram que preferem olhar para o Instagram ou ler sobre sua celebridade favorita do que aprender sobre ela. Até 56% dos homens sabem mais sobre seu time de esportes favorito do que sobre saúde cardíaca.
Essa falta de interesse no principal assassino da América pode significar a diferença entre a vida e a morte. Se você não conhece o seu risco de doença cardíaca, não pode tomar medidas para evitá-lo. Ignorar não vai fazer com que desapareça.
Vamos ver se podemos esclarecer algumas das confusões em torno de certos princípios básicos da saúde cardíaca e ajudá-lo a se manter informado.
Ataque cardíaco vs. parada cardíaca
Nove em cada 10 entrevistados não sabiam a diferença entre ataque cardíaco e parada cardíaca. E quase 60% confundiram alguns dos sintomas de um ataque cardíaco com os de um derrame.
Para simplificar, um ataque cardíaco ocorre quando um coágulo bloqueia uma artéria que irriga o músculo cardíaco. A parada cardíaca é um defeito elétrico que faz com que o coração bata descontroladamente, causando a morte, a menos que uma ação imediata seja tomada.
Ataque cardíaco
Quando as artérias coronárias obstruídas começam a interferir no fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, o músculo responde com cãibras. Isso produz a dor com o exercício conhecido como angina.
Angina é um sinal de que o fluxo sanguíneo está comprometido. À medida que os depósitos de gordura nas artérias aumentam, cada vez menos sangue consegue passar. Se um coágulo sanguíneo bloqueia completamente o fluxo, ocorre um ataque cardíaco.
Os sintomas de ataque cardíaco podem ser vagos e podem ser diferentes nas mulheres e nos homens. No entanto, a grande maioria das pessoas de ambos os sexos sente uma dor forte no centro do peito, que geralmente se irradia para o braço esquerdo, ambos os braços ou mandíbula. A sensação costuma ser acompanhada por falta de ar ou náusea.
Se sentir um desconforto repentino e durar mais de cinco minutos, você deve errar e ligar para o 911. Não tente dirigir até o hospital. Não espere que outra pessoa o conduza. Não chame seu médico primeiro. Ligue 911.
Enquanto você espera a chegada da ambulância, é razoável mascar uma aspirina. A aspirina pode ajudar a quebrar o coágulo sanguíneo.
Parada cardíaca
Entre os entrevistados, apenas 14 por cento dos homens e 6 por cento das mulheres sabiam que a eletricidade mantém o coração batendo no ritmo. Quando o coração começa a bater muito rápido, ele estremece em vez de bombear e a pessoa desmaia. Isso é uma parada cardíaca.
A parada cardíaca é uma emergência urgente. A RCP imediata pode fazer a diferença entre a vida e a morte, dobrando ou até triplicando a chance de sobrevivência da pessoa. Se você ver alguém desmaiar, verifique o pulso. Se a pessoa estiver inconsciente e sem pulso, inicie a RCP.
RCP é uma habilidade que pode ser facilmente aprendida, mas 46 por cento dos entrevistados disseram que não sabiam disso. A grande maioria, 85 por cento, não sabia que a RCP em um adulto requer apenas compressões torácicas. (Encorajamos todos a aprender esta habilidade. Fique de olho em uma aula local.)
Em última análise, a RCP é usada apenas para manter o fluxo sanguíneo até que o ritmo adequado do coração possa ser restaurado com pás de choque (desfibriladores). Muitos locais públicos e empresas possuem desfibrilações externas automatizadas (AEDs) para esse fim.
De acordo com a pesquisa, dos que afirmam haver um AED no local de trabalho, 88% sabem onde ele está localizado e 68% sabem como usá-lo.
Os AEDs são muito inteligentes. Quando as pás são colocadas no peito de alguém, eles analisam o ritmo do coração e dizem se é um ritmo chocável ou não. Eles só vão desferir um choque se for apropriado. Portanto, não tenha medo de usar um AED, isso pode salvar a vida de alguém.
Conheça os sintomas
Quase 60 por cento dos entrevistados pensaram que dormência súbita ou fraqueza no rosto, braço ou perna eram sinais de ataque cardíaco. E quase 40% associam a fala arrastada com ataque cardíaco. Na verdade, são sinais de derrame.
A causa subjacente do derrame e do ataque cardíaco é a mesma. No entanto, em um acidente vascular cerebral, as artérias bloqueadas estão localizadas na cabeça e um coágulo interrompe o suprimento de sangue para o cérebro. É por isso que às vezes é chamado de "ataque cerebral".
Os sintomas adicionais incluem confusão, dificuldade repentina para andar, engolir ou mastigar e perda de coordenação ou visão. Se isso acontecer com você ou alguém que você conhece, ligue para o 911 imediatamente. Quanto mais rápido um derrame for tratado - normalmente nas primeiras três horas - melhor será o resultado.
Tome uma atitude
Você é um dos 49 por cento dos americanos que sabem pouco ou nada sobre seu próprio coração? Não espere a ocorrência de um ataque cardíaco ou parada cardíaca para saber que isso poderia ter sido evitado.
Comece descobrindo seu histórico familiar de doenças cardiovasculares. Pergunte quais parentes podem ter tido um ataque cardíaco ou derrame e observe sua idade e sexo. Isso ajudará a determinar seu risco pessoal. Na sua próxima consulta, dê essas informações ao seu médico.
Além disso, peça ao seu médico para medir sua pressão arterial e os níveis de colesterol LDL. Se você estiver acima do peso, pergunte sobre seus níveis de açúcar no sangue também. Em seguida, converse com seu médico se você pode ser candidato a um medicamento para baixar a pressão arterial, o açúcar no sangue ou o colesterol. Tratar esses fatores de risco modificáveis pode colocá-lo no controle de sua saúde e reduzir muito a chance de alguém ter que ligar para o 911 para você.