Contente
- Uso de álcool e sua saúde
- Como o uso de álcool pode afetar sua vida
- O que você pode fazer
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 1/14/2018
Cerveja, vinho e licor contêm álcool. Se você está bebendo algum destes, você está usando álcool. Seus padrões de bebida podem variar, dependendo de quem você é e do que está fazendo.
Beber uma quantidade excessiva de álcool pode colocá-lo em risco de problemas relacionados ao álcool se:
- Você é um homem que tem 15 ou mais drinques por semana, ou muitas vezes tem 5 ou mais drinques por vez.
- Você é uma mulher que tem 8 ou mais drinques por semana, ou muitas vezes tem 4 ou mais drinques por vez.
Uma bebida é definida como 12 onças (355 mililitros, mL) de cerveja, 5 onças (148 mL) de vinho, ou uma dose de 1 litro (44 mL) de bebida alcoólica.
Uso de álcool e sua saúde
O consumo excessivo de álcool a longo prazo aumenta suas chances de:
- Sangramento do estômago ou esôfago (o tubo que a comida percorre da boca ao estômago).
- Inchaço e danos ao pâncreas. Seu pâncreas produz substâncias que seu corpo precisa para funcionar bem.
- Danos ao fígado. Quando grave, o dano hepático geralmente leva à morte.
- Nutrição pobre.
- Câncer do esôfago, fígado, cólon, cabeça e pescoço, seios e outras áreas.
O consumo excessivo também pode:
- Torne mais difícil controlar a pressão alta com medicamentos se você já tiver pressão alta.
- Levar a problemas cardíacos em algumas pessoas.
O álcool pode afetar seu raciocínio e julgamento cada vez que você bebe. O consumo excessivo de álcool a longo prazo danifica as células cerebrais. Isso pode levar a danos permanentes na memória, no pensamento e na maneira como você se comporta.
Danos aos nervos causados pelo uso de álcool podem causar muitos problemas, incluindo:
- Dormência ou sensação dolorosa de "alfinetes e agulhas" em seus braços ou pernas.
- Problemas com ereções em homens.
- Vazamento de urina ou dificuldade em urinar.
Beber durante a gravidez pode prejudicar o bebê em crescimento. Defeitos congênitos graves ou síndrome alcoólica fetal (SAF) podem ocorrer.
Como o uso de álcool pode afetar sua vida
As pessoas geralmente bebem para se sentirem melhor ou para bloquear sentimentos de tristeza, depressão, nervosismo ou preocupação. Mas o álcool pode:
- Faça com que esses problemas piorem com o tempo.
- Causar problemas de sono ou piorá-los.
- Aumentar o risco de suicídio.
As famílias são freqüentemente afetadas quando alguém em casa usa álcool. A violência e o conflito em casa são muito mais prováveis quando um membro da família está abusando do álcool. As crianças que crescem em uma casa onde o abuso de álcool está presente são mais propensas a:
- Faça mal na escola.
- Seja deprimido e tenha problemas com ansiedade e baixa auto-estima.
- Tenha casamentos que terminem em divórcio.
Beber muito álcool até uma vez pode prejudicar você ou outras pessoas. Pode levar a qualquer um dos seguintes:
- Acidentes de carro
- Hábitos sexuais de risco, que podem levar a gravidez não planejada ou indesejada, e infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)
- Quedas, afogamentos e outros acidentes
- Suicídio
- Violência, agressão sexual ou estupro e homicídio
O que você pode fazer
Primeiro, pergunte a si mesmo que tipo de bebedor você é?
Mesmo se você é um bebedor responsável, beber muito apenas uma vez pode ser prejudicial.
Esteja ciente de seus padrões de consumo. Aprenda maneiras de reduzir o consumo de bebidas.
Se você não puder controlar sua bebida ou se sua bebida estiver se tornando prejudicial a você ou aos outros, procure ajuda em:
- Seu médico
- Grupos de apoio e autoajuda para pessoas que têm problemas com bebida
Nomes alternativos
Alcoolismo - riscos; Abuso de álcool - riscos; Dependência de álcool - riscos; Beber arriscado
Referências
Centros para o controle de doenças e prevenção site. Folhas informativas: uso de álcool e sua saúde. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Atualizado em 3 de janeiro de 2018. Acessado em 11 de fevereiro de 2018.
Moyer VA; Força-tarefa de serviços preventivos dos EUA. Intervenções de triagem e aconselhamento comportamental nos cuidados primários para reduzir o uso indevido de álcool: Declaração de recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo. Transtorno do uso de álcool. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Acessado em 11 de fevereiro de 2018.
O'Connor PG. Transtornos do uso de álcool. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 33
Sherin K, Seikel S, Hale S. Desordens do uso de álcool. Em: Rakel RE, Rakel DP, eds. Livro de Medicina Familiar. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 48.
Data da revisão 1/14/2018
Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.