Contente
- Como medir o pico de fluxo
- Encontre seu melhor pessoal
- Use seu medidor de fluxo de pico todos os dias
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 18/02/2018
Um medidor de fluxo de pico é um pequeno dispositivo que ajuda a verificar o quanto sua asma está controlada. Os medidores de fluxo de pico são mais úteis se você tiver asma persistente moderada a grave.
Como medir o pico de fluxo
Medir o seu pico de fluxo pode dizer a você e ao seu médico como você sopra o ar dos pulmões. Se as suas vias respiratórias estiverem estreitas e bloqueadas devido à asma, os seus valores de fluxo de pico diminuem.
Você pode verificar seu fluxo de pico em casa. Aqui estão os passos básicos:
- Mova o marcador para a parte inferior da escala numerada.
- Ficar em pé.
- Respire fundo. Encha seus pulmões por todo o caminho.
- Prenda a respiração enquanto coloca o bocal na boca, entre os dentes. Feche seus lábios ao redor dele. NÃO coloque sua língua contra ou dentro do buraco.
- Sopre o mais forte e rápido que puder em um único golpe. Sua primeira explosão de ar é a mais importante. Então, soprar por mais tempo não afetará seu resultado.
- Anote o número que você recebe. Mas, se você tossiu ou não executou as etapas corretamente, não anote o número. Em vez disso, repita as etapas.
- Mova o marcador de volta para baixo e repita todos esses passos mais 2 vezes. O maior dos 3 números é o seu número de pico de fluxo. Anote no seu gráfico de log.
Muitas crianças menores de 5 anos não podem usar um medidor de fluxo de pico muito bem. Mas alguns são capazes de. Comece a usar os medidores de fluxo de pico antes dos 5 anos para que seu filho se acostume com eles.
Encontre seu melhor pessoal
Para encontrar o seu melhor número de fluxo de pico pessoal, faça o seu pico de fluxo todos os dias durante 2 a 3 semanas. Sua asma deve estar sob controle durante esse tempo. Para encontrar o seu melhor pessoal, aumente o seu fluxo de pico o mais próximo possível dos seguintes horários do dia:
- Entre meio-dia e 2 da tarde cada dia
- Cada vez que você toma o remédio de alívio rápido para aliviar os sintomas
- Qualquer outra hora que seu provedor lhe disser para
Estes tempos para tomar o seu fluxo de pico são apenas para encontrar o seu melhor pessoal.
Anote o número que você recebe para cada leitura de fluxo de pico. O maior número de pico de fluxo que você teve durante as 2 a 3 semanas é o seu melhor.
Pergunte ao seu provedor para ajudá-lo a preencher um plano de ação para a asma. Este plano deve dizer-lhe quando chamar o médico para ajuda e quando usar medicamentos se o seu pico de fluxo descer para um determinado nível.
Seu melhor pessoal pode mudar com o tempo. Pergunte ao seu médico quando você deve procurar um novo melhor pessoal.
Use seu medidor de fluxo de pico todos os dias
Uma vez que você conheça o seu melhor, torne o seu fluxo de pico um hábito. Tome seu fluxo de pico:
- Toda manhã, quando você acorda, antes de tomar remédio. Faça esta parte de sua rotina matinal diária.
- Quando você está tendo sintomas de asma ou um ataque.
- Depois de tomar remédio para um ataque. Isso pode dizer o quão ruim é o ataque de asma e se o medicamento está funcionando.
- Qualquer outra hora que seu médico lhe disser.
Verifique em qual zona seu número de fluxo de pico está. Faça o que seu provedor lhe disse para fazer quando estiver nessa zona. Esta informação deve estar no seu plano de ação. Se você usar mais de um medidor de fluxo de pico (como um em casa e outro na escola ou no trabalho), certifique-se de que todos sejam da mesma marca.
Nomes alternativos
Medidor de fluxo de pico - como usar; Asma - medidor de pico de fluxo; Doença reativa das vias aéreas - medidor de pico de fluxo; Asma brônquica - medidor de fluxo de pico
Referências
Bergstrom J, Kurth M. Hieman BE et ai. Site do Institute for Clinical Systems Improvement. Diretriz de Assistência Médica: Diagnóstico e Manejo da Asma. 11a ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Atualizado em dezembro de 2016. Acessado em 28 de fevereiro de 2018.
Durrani SR, Busse WW. Gestão da asma em adolescentes e adultos. Em: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Princípios e Prática de Alergia de Middleton. 8ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 55.
Website do Programa Nacional de Educação e Prevenção da Asma. Como usar um medidor de fluxo de pico. Como usar um inalador dosimetrado. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Atualizado em março de 2013. Acessado em 28 de fevereiro de 2018.
Data da revisão 18/02/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial. 02-25-19: atualização editorial.