Contente
- Fator de risco cardíaco: Disfunção erétil
- Fator de risco cardíaco: baixa testosterona
- Fator de risco cardíaco: estresse
Os homens desenvolvem doenças cardíacas 10 anos antes, em média, do que as mulheres. Eles também têm um sinal de alerta precoce que poucos podem perder: disfunção erétil (DE). “É o canário na mina de carvão”, diz um especialista da Johns Hopkins. “Problemas sexuais muitas vezes predizem problemas cardíacos.”
Do lado positivo, qualquer fator de risco - até mesmo a disfunção erétil - que chame sua atenção pode colocá-lo no caminho para um melhor cuidado preventivo.
Fator de risco cardíaco: Disfunção erétil
“Muitas pessoas pensam que a disfunção erétil é a incapacidade de obter uma ereção, mas um sinal precoce da condição é não ser capaz de manter uma ereção por tempo suficiente para ter uma relação sexual satisfatória”, diz um especialista da Johns Hopkins. Problemas de ereção não são uma parte normal do envelhecimento, como muitas pessoas pensam; em vez disso, quase sempre indicam um problema físico.
Um dos principais motivos pelos quais a disfunção erétil é considerada um barômetro da saúde cardiovascular geral é que o pênis, assim como o coração, é um órgão vascular. Como suas artérias são muito menores que as do coração, os danos arteriais aparecem lá primeiro, muitas vezes anos antes dos sintomas de doenças cardíacas. Homens na casa dos 40 anos que têm problemas de ereção (mas nenhum outro fator de risco para doenças cardiovasculares) correm um risco de 80% de desenvolver problemas cardíacos em 10 anos.
O tratamento tende a ser bem-sucedido quando iniciado assim que você começa a notar problemas de ereção por mais de alguns meses. Uma avaliação de ED por um médico irá abordar os fatores de risco de doenças cardíacas, como pré-diabetes, pressão alta ou excesso de peso - esperançosamente, muito antes de resultar em um ataque cardíaco ou derrame.
Fator de risco cardíaco: baixa testosterona
Ter um nível baixo de testosterona é frequentemente considerado apenas uma diminuição do desejo sexual, mas é cada vez mais visto como estando relacionado a doenças cardíacas e diabetes tipo 2, diz o especialista. Ele observa que um crescente corpo de pesquisas indica que o “T baixo” pode ser considerado um fator de risco cardiovascular e metabólico.
“Essas ideias ainda estão sendo estudadas, mas sabemos, por exemplo, que pessoas com obesidade abdominal [a chamada 'gordura da barriga'] ou síndrome metabólica geralmente têm baixa testosterona”, diz o especialista. A síndrome metabólica (que inclui níveis elevados de açúcar no sangue, níveis prejudiciais de colesterol e muito peso no meio) e diabetes são os principais fatores de risco para doenças cardíacas.
A baixa testosterona é simplesmente uma parte de um quadro geral de risco cardíaco, diz o especialista. Mas pode ser motivador, até mesmo para salvar vidas, saber que as mudanças em sua função sexual estão intimamente relacionadas com o resto do seu corpo. Vale a pena fazer uma verificação quando algo não parece certo. “Os homens muitas vezes não associam esse problema ou são avaliados quanto ao risco de derrame ou ataque cardíaco até que aconteça”, diz ele. “Mas problemas sexuais são uma mensagem que eles ouvem.”
Fator de risco cardíaco: estresse
Estresse, raiva e ansiedade aumentam os níveis de pressão arterial e hormônios do estresse, e podem restringir o fluxo sanguíneo para o coração. Alguns danos podem ser imediatos. Nas duas horas após uma explosão de raiva, por exemplo, o risco de um ataque cardíaco é quase cinco vezes maior e o risco de derrame três vezes maior, mostram as pesquisas.
Além do mais, os efeitos do estresse crônico podem se acumular com o tempo, danificando as artérias. Homens que têm personalidades raivosas ou hostis, em particular, têm maior risco de desenvolver doenças cardíacas. Problemas sexuais relacionados a doenças cardíacas podem causar ansiedade adicional ou estresse no relacionamento. O estresse também pode afetar o sono, que por sua vez afeta a saúde do coração.
“Fatores físicos, emocionais e psicológicos estão todos relacionados quando se trata da saúde do coração”, diz um especialista da Johns Hopkins. “Quando alguém sofre de estresse crônico, depressão ou ansiedade, deve fazer uma avaliação básica de todos os fatores de risco para doenças cardíacas”.