Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Dosagem e preparação
- O que procurar
- Uma palavra de Verywell
Outros nomes para o policosanol incluem Octacosanol, 1-Octacosanol, N-Octacosanol e Octacosyl Alcohol.
Benefícios para a saúde
Policosanol tem sido apresentado como um suplemento dietético que pode reduzir o colesterol.
Embora alguns estudos sugiram que o policosanol pode ajudar a inibir a formação de colesterol no fígado, a maioria dos estudos sobre o policosanol da cana-de-açúcar foi conduzida por um único grupo de pesquisa em Cuba que está envolvido com a patente do policosanol.
Um estudo independente publicado no Journal of the American Medical Association em 2006 não encontrou nenhum benefício do policosanol, mesmo em altas doses, nos níveis de colesterol. Essa descoberta lança algumas dúvidas sobre a confiabilidade da pesquisa cubana sobre o policosanol.
Mais recentemente, um estudo com animais publicado em 2016 descobriu que ratos que foram alimentados com uma dieta rica em colesterol e que receberam policosanol por seis semanas experimentaram uma diminuição significativa no colesterol, açúcar no sangue, triglicerídeos, colesterol LDL "ruim" e a atividade enzimática no fígado que controla a síntese de colesterol em comparação com ratos que não receberam policosanol. Os pesquisadores concluíram que o policosanol tem potencial para ser desenvolvido como uma estratégia alimentar eficaz para controlar o aumento do açúcar e do colesterol no sangue após as refeições.
Outro estudo, este uma revisão de 22 estudos envolvendo cerca de 1.900 pessoas publicado em 2017, relatou que o policosanol da cana-de-açúcar pode reduzir significativamente o colesterol total e o colesterol LDL e aumentar o colesterol "bom" HDL; nenhum efeito significativo foi observado nos triglicerídeos e no peso corporal. No entanto, os pesquisadores concluíram que, devido às diferenças nos desenhos dos estudos, aos melhores efeitos do tratamento observados nos estudos de Cuba e à relação dose-resposta inconsistente, mais ensaios clínicos são necessários para confirmar a eficácia do policosanol no colesterol alto.
Possíveis efeitos colaterais
Embora a confiabilidade dos estudos cubanos tenha sido questionada, os efeitos colaterais do policosanol relatados nos ensaios foram geralmente leves e de curto prazo. Eles incluíram indigestão, erupção cutânea, dor de cabeça, insônia e perda de peso.
Policosanol pode aumentar o efeito de medicamentos que interferem na coagulação do sangue ou medicamentos antiplaquetários, como aspirina, varfarina (Coumadin), heparina, clopidogrel (Plavix), ticlopidina (Ticlid) ou pentoxifilina (Trental), ou suplementos como alho , ginkgo ou vitamina E. em altas doses
Policosanol pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais da levodopa, um medicamento usado para a doença de Parkinson.
Também tenha em mente que a segurança dos suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com problemas de saúde ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida.
Dosagem e preparação
Uma dosagem típica de policosanol usada em estudos foi de cinco a 10 miligramas duas vezes ao dia. Os estudos geralmente descobrem que pode demorar até dois meses para notar os benefícios.
O que procurar
A forma mais estudada de policosanol é derivada da cana-de-açúcar e muitos produtos farão propaganda dessa fonte. Outras formas de policoanol, como os derivados da cera de abelha ou do gérmen de trigo, não foram bem pesquisadas.
Esteja ciente de que a segurança dos suplementos não foi testada e devido ao fato de que os suplementos dietéticos não são regulamentados, o conteúdo de alguns produtos pode ser diferente do que está especificado no rótulo do produto. Uma análise do ConsumerLab.com de seis suplementos de policosanol descobriu que todos os produtos continham as quantidades reivindicadas, o que está de acordo com o que é usado clinicamente. Isso sugere que você pode ter certeza de que o que está prometido no rótulo é o que se encontra nos suplementos. No entanto, para ter certeza, ao comprar suplementos, procure produtos que foram certificados pelo ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention ou NSF International. Essas organizações não garantem que um produto seja seguro ou eficaz, mas indicam que ele foi submetido a testes de qualidade.
Uma palavra de Verywell
Devido à falta de evidências de apoio, é muito cedo para recomendar o policosanol para o tratamento do colesterol alto. Se você estiver pensando em usá-lo, converse primeiro com seu provedor de cuidados primários. O autotratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.